洱源，即洱海之源。云南省第二大淡水湖──洱海发源于此而得名。洱源地处大理、丽江、香格里拉三个国家级风景名胜区中部，是大理景区的重要组成部分。洱源自然资源丰富，素有“高原水乡”、“梅子之乡”、“乳牛之乡”、“温泉之乡”之称。

洱源西湖 高原生态水乡

而位于洱海源头一处如人间仙境般的碧池却“藏在深闺人未识”，这就是高原水乡——洱源西湖。2009年12月，洱源西湖湿地公园正式评为国家湿地公园，成为云南省第二个国家湿地公园。

西湖湖面3.3平方公里，系高原断陷湖泊，平均水深1.8米，最深3.3米，是洱海的重要水源之一。湖中有六村（张家登、清水塘、东登、中登、南登、海塘）一岛，构成村内有湖、湖中有村的天然村湖画景。徐霞客泛舟洱海西湖，也被其山光水色所陶醉，欣然在其游记中赞道：“悠悠有江南风景，而外有四山环翠，觉西子湖又反出其下也”。

荡舟湖上，四周的田园屋舍，湖中的鱼池菜畦，倒映湖中，嬉荡之间，伴着清风送来的白家渔歌，游客自会陶醉在“一片琼瑶水，千重翡翠山”的画境之中。

江尾与双廊对映，西湖与洱海相通，似苍洱风光之秀，赛西湖洞庭之美。湖水四季清澄如镜，湖中菱荷青青，芦苇摇曳；环山倒映，岛舍相依，四季宜游，乐尔忘归。

洱源普陀泉 温泉度假胜地

到洱源，是一定要去泡温泉的，这样才不负其“温泉之乡”的美誉。大理普陀泉水是弱碱性水，有美容养颜，造血养生之功能。城中温泉遍布，热水沿街渠纵流，热气缭绕，婉若瑶池仙境，令人神往。有诗赞道：“三步温泉四步汤，气蒸迷雾似仙乡”。

“这泉水来自天上，是观音菩萨所赠，非常珍贵的”当地居民激动的说，言语中无不透出对普陀泉深深的崇拜依赖之情，普陀泉周围的当地居民长久以来食用此泉水，对身体大有裨益，所以当地无一例心血管疾病、高血压患者，代代均有百岁老人。

品白族文化 吃特色美味

洱源同时也是少数民族聚居地，以白族为主的先民在吸收汉文化优秀成果的同时，形成了一系列独特的民风、民俗和民族传统文化，诸如被誉为白族舞蹈的“活化石”的西山“里格歌”，以及撒落在民间的民歌、白族调、故事传说、婚丧嫁娶的喜庆祭祀礼仪。光明网记者 李丁丁摄

传统“三道茶”把白族人民热情好客的民族心理体现得淋漓尽致。另外还有著名的“三雕一炖”（雕梅、雕李、雕杏、炖梅），是享誉国内外的名优土特产品，也只有在这苍山洱海之间才能培育。

洱源，这个清幽而又神秘的世外桃源，他们热情好客，和睦相处，能歌善舞，拥有各民族灿烂的历史文化和多彩、浓郁的少数民族风情，象一颗璀璨的宝石镶嵌在滇西北高原，他那古朴神奇而诗情画意的人文景观令人流连忘返。